Sastojci
- 1 kriška integralnoga kruha
- ½ avokada
- 1 žlica soka od limuna
- 1 prstohvat morske soli (po želji)
- ¼ šalice kuhanoga slanutka
- 1 žličica svježega ružmarina
- malo kopra
Recept iz našeg svijeta zdravijih navika
Tost s namazom od avokada i slanutka
Jednostavan, ukusan i hranjiv obrok za dane kada želite jesti bolje bez kompliciranja. Ovo je samo jedan primjer jela koje se lako uklapa u organiziran plan prehrane.
Recept za jednu porciju
Sve što vam treba za ukusan početak dana
Jednostavne namirnice, nekoliko minuta pripreme i obrok koji je najbolje poslužiti pri sobnoj temperaturi.
Priprema
Uz pomoć vilice dobro zgnječite avokado u koji ste dodali pola žličice limunovog soka, ružmarin i sol po želji. U zgnječeni avokado dodajte kuhani slanutak te i njega zgnječite. Dodajte ostatak limunova soka i kopar.
Služi se pri sobnoj temperaturi.
Više od jednoga recepta
Prehrana je lakša kada svaki dan znate što je sljedeće
Fitometabolic Diet okuplja plan prehrane, jasne recepte i praćenje napretka na jednom mjestu. Umjesto svakodnevnog pitanja „što ću danas jesti?”, dobivate strukturu koja se uklapa u vaš cilj i ritam života.
Jasan plan
Pregledajte obroke po danima i uvijek znajte što pripremiti.
Praktični recepti
Jednostavne upute i sastojci koje možete pratiti bez nagađanja.
Fleksibilnost
Zatražite prijedlog zamjenskog obroka kada vam planirani ne odgovara.
Napredak na jednom mjestu
Pratite svoje navike i rezultate kako biste lakše ostali dosljedni.
Vaš sljedeći obrok može biti početak
Pridružite nam se i pretvorite dobre odluke u održivu rutinu
Otvorite svoj račun i upoznajte platformu koja vam pomaže organizirati prehranu, pratiti plan i graditi navike korak po korak.
Već imate račun? Prijavite se.
